[た行]ちくわ

  1. ブロッコリーのちくわ巻き(05/17)
  2. きゃべつ詰めちくわのマヨ焼き(04/12)
  3. 小松菜・うす揚げ・ちくわの煮びたし(04/12)
  4. ごぼう天・ちくわ・さといものおでん風(09/02)
  5. ちくわのツナマヨチーズ焼き(07/27)
  6. ちくわの醤油マヨ炒め(12/24)
  7. ちくわといんげんのツナマヨ焼き(12/24)
  8. ちくわといんげんのマヨ焼き(10/01)
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ブロッコリーのちくわ巻き

2007.05.17(15:10)
【 ブロッコリーのちくわ巻き 】 　このおかずを使ったお弁当。
ちくわ、ブロッコリー
ブロッコリーの茎を茹でます。
ちくわは縦半分にして、内側に飾りの切れ目を入れて、ブロッコリーを巻いて楊枝でとめます。
ぽよぽよんさんの"ちくわまきまき"を参考にさせて頂きました。
レシピ おかず ちくわ ブロッコリー　　モニター募集中
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きゃべつ詰めちくわのマヨ焼き

2007.04.12(09:15)
【 キャベツ詰めちくわのマヨ焼き 】 このおかずを使ったお弁当。
ちくわ、きゃべつ、マヨネーズ
お弁当に詰めて余ったオムキャベを使いました。
ちくわを適当な長さに切り、縦に切れ目を入れます。
千切りキャベツを炒めてちくわに詰め、マヨネーズを絞ってトースターで焼き色をつけて出来あがり。
夏場などおかずが傷みやすい時期は、ちくわを熱湯で茹でるなど火を通して調理したほうが安心です。
おかず レシピ キャベツ ちくわ
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小松菜・うす揚げ・ちくわの煮びたし

2007.04.12(08:58)
【 小松菜・うす揚げ・ちくわの煮びたし 】 このおかずを使ったお弁当。
小松菜、うす揚げ、ちくわ
小松菜・ちくわ・うす揚げを油で炒めます。
小松菜がしんなりしたら、水で薄めためんつゆ＋みりんを加えて火を止めます。
お弁当に詰める時は少し絞って詰めます。
おかず レシピ ちくわ
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ごぼう天・ちくわ・さといものおでん風

2006.09.02(14:16)
【 ごぼう天・ちくわ・さといものおでん風 】
ごぼう天、ちくわ、ゆでたまご、冷凍さといも
ごぼう天、ちくわ、冷凍さといも、鶏肉、ゆで卵を
薄味のだしでさっと煮ます。
鶏肉の味が出るのであまり醤油を入れていません。
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ちくわのツナマヨチーズ焼き

2006.07.27(15:17)
【 ちくわのツナマヨチーズ焼き 】
ちくわ、ツナ缶、マヨネーズ、とろけるチーズ
ちくわを半分の長さに切って片側に切れ目を入れ、油を切ったツナを詰めます。
とろけるチーズを少し乗せてマヨネーズを絞り、バジルを散らしてトースターで焼きます。
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ちくわの醤油マヨ炒め

2005.12.24(12:28)
【 ちくわの醤油マヨ炒め 】
ちくわ、醤油、マヨネーズ
ちくわを一口サイズに切り、油なしのフライパンで少しから炒りして火を止め、マヨネーズを加えて全体に絡めます。
最後に醤油を少したらして出来あがり。

マヨネーズはすぐに溶けて油になってしまうので、予熱でさっと絡めます。
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ちくわといんげんのツナマヨ焼き

2005.12.24(12:09)

【 ちくわといんげんのツナマヨ焼き 】

ちくわ、いんげん、ツナ缶、マヨネーズ
ちくわを半分の長さに切り、片側に切れ目を入れてツナといんげんを詰めます。
マヨネーズを絞ってお好みでバジルをふり、トースターで焼いて出来あがり。

ツナを加えてボリュームUP!!
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ちくわといんげんのマヨ焼き

2005.10.01(17:40)
【 ちくわといんげんのマヨ焼き 】
ちくわ、いんげん、マヨネーズ
ちくわを縦半分に切って茹でたいんげんを乗せ、マヨネーズを絞ってトースターで焼きます。
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