お弁当のおかずレシピ集えびとブロッコリーのマヨ炒め

えびとブロッコリーのマヨ炒め

2005.10.14(23:53)

	【えびとブロッコリーのマヨ炒め】
	えび、ブロッコリー
	・ブロッコリーを軽く下茹でしておきます。・えびの殻をむいて背綿を取り、ブロッコリーを茹でたお湯でさっと色が変わるぐらいに下茹でしておきます。みじん切りにしたニンニクを好みのオイルで炒めて香りを出し、下茹でしたブロッコリーとえびを加えます。軽く炒めたら塩こしょう、少量の酢で味付けし、火を止めたらマヨネーズを加えて予熱でからめます。マヨネーズは火を通しすぎるとただの油になってしまうので、火を止めてさっと手早く調理します。

[は行]ブロッコリー | トラックバック(0) | コメント(0) | [Edit]

<<はじめての巻き寿司。 | ホームへ | えびとブロッコリーのマヨ炒め>>

コメントの投稿

トラックバック

トラックバックURL：
http://gomahome.blog27.fc2.com/tb.php/139-fdbf2976

| ホームへ |

おかずレシピ

お弁当日記

おかずレシピを作るキッカケになったお弁当日記です。
（以前使っていたマイキットからFC2ブログへ引っ越しました）

■みーこのお弁当日記

ブログ内検索

お探しのレシピがみつからない場合は、こちらへキーワードを入力して検索してください。

メールフォーム

お弁当便利グッズ

変身ゆでたまご
ゆでたまごが、星型・ハート型・くま型に変身♪

変身ゆでたまご2
ゆでたまごが、おにぎり・ソフトクリーム・かぼちゃの形に大変身♪

変身うずらたまご
うずらたまごがかわいい6つの顔に大変身♪

キュッと変身ゆでたまご
Mサイズたまごとうずらたまごが同時に変身♪

【スピードおにぎり型５】
ハート・星・くま・三角・お花の5種類のおにぎり型です。取っ手があるので使いやすく、ごはんもくっつきにくい工夫がされています。これでアナタもキャラ弁デビュー☆

【にぎっ手みてみて】
普通サイズのおにぎり型と、一口サイズのミニ型のセット。
幼稚園の小さなお弁当箱にも入る小さい型が嬉しいですね^^

【のり抜型器・のりのりパンチ】
焼き海苔などをはさんで押すだけで星型、クマ型、ハート型の３種類のカットが出来ます。

【にこにこパンチ３】
パチンとするだけでかわいくのりが切り抜けます。
キャラ弁を作る際に面倒だった顔が簡単に作れます。

【プチおにぎり型】
ハート・お花・ひよこのおにぎり型。
かわいいお弁当作りの便利グッズ♪

【ワサパール　お弁当用抗菌シート】
天然わさびの抗菌成分が菌の増殖スピードを抑え、お弁当をいたみにくくします。のせるだけの新衛生習慣♪

【アンパンマン　サンドイッチ型（食パン抜き型）】
アンパンマンと仲間たちのサンドイッチが出来ちゃう型です。押し型だけを使って、かわいい食パンも出来ちゃいます♪

【まきす花型・星型】
かわいいのり巻きもお弁当にぴったり！キレイに洗って乾かせるので、木製のものより断然衛生的です。

【ライスボールランチボックス】
三角のフタ部分におにぎりが２個入るおにぎり用お弁当箱です。下段には内フタ付きでおかず入れになってます。

最近のトラックバック

ペット情報

里親里子サイト
これからペットとの生活を予定している方へ。
ペットショップへ行く前に、捨てられた子、施設へ預けられた子達の里親になることを検討してみてください。
また、どうしても一緒に暮らすことが出来なくなってしまったペット達を施設に預ける前に、町中に置き去りにする前に、里親サイトを利用してください。

アフィリエイト

自分のHPやブログに広告を貼りつけてお小遣いげっとっ。アフィリエイトでびゅーしてみませんか？

□ad-link（アドリンク）
審査も緩めで初心者にオススメ。※10月1日～11月末の期間は紹介報酬UPキャンペーン中で1010円と高めになっています。登録するなら今のうち！

□A8.net
初心者に超オススメ！アフィリエイトで有名な大手ASPです。広告主が多くて種類も豊富。

□バリューコマース
超有名な大手ASP。サイト審査も少し厳しい所がありますが、その分しっかりした会社で安心です。

□電脳卸
審査なしで登録後するに始められます。商品の画像やショップバナーを広告として仕様するので、ショッピングモールサイトにオススメ。一度顧客がつくとその後のお買い物も引き続き報酬が発生するなど、他とは違ったお得なシステムがあります。

□JANet
操作画面が軽くて使いやすさ抜群！広告の種類はまだ少なめですが、初心者に超オススメのASPです。