[か行]きゃべつ

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  2. 野菜とウインナーのお好み焼き(08/30)
  3. かにかまとブロッコリーのキャベツ巻き(05/21)
  4. ソーセージとキャベツの巻き巻き(04/24)
  5. ケチャップ野菜炒め(06/25)
  6. キャベツとツナのマヨ焼き(05/20)
  7. オムキャベ(05/11)
  8. ソーセージのキャベツ巻き(05/01)
  9. ベーコンとキャベツのちくわ巻き(05/01)
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野菜とウインナーのお好み焼き

2008.08.30(17:26)
お好み焼き
野菜とウインナーのお好み焼きこのおかずを使ったお弁当。
キャベツ、にんじん、たまねぎ、ウインナー

材料をすべてみじん切りにします。
お好み焼き粉に少量の水と粉末出汁の素を加えて軽く混ぜ、卵を加えてさらに混ぜて生地にします。
みじん切りにした材料に生地を混ぜて、熱したフライパンに流し、小さいお好み焼きを焼きます。
お好みでソースなどをかけて出来上がり。
冷めてもおいしく食べれるよう、生地に薄く味をつけています。粉末だしの素以外に、粉末のうどんスープでも代用できます♪

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かにかまとブロッコリーのキャベツ巻き

2008.05.21(09:15)
かにかまとブロッコリーのキャベツの巻き
かにかまとブロッコリーのキャベツ巻き  このおかずを使ったお弁当。
かにかま、ブロッコリー、キャベツ

キャベツ、ブロッコリーの芯、かにかまを茹でて
キッチンペーパーで水分をふき取ります。
かにかまを薄く開いてキャベツの上にのせ、
ブロッコリーの芯を置いて巻きます。
水分が多いと痛みやすいので、
夏場には向かないおかずかなー?

おかず レシピ 弁当 料理 日記  辻学園調理・製菓専門学校

ソーセージとキャベツの巻き巻き

2008.04.24(09:45)
ソーセージとキャベツの巻き巻き
ソーセージとキャベツの巻き巻き  このおかずを使ったお弁当。
魚肉ソーセージ、キャベツ

魚肉ソーセージは縦に薄くスライス。
キャベツと一緒に湯通ししてやわらかくします。
キッチンペーパーでキレイに水分を吸い取ってから、キャベツとソーセージを巻いてできあがり。
魚肉ソーセージは火を通すと柔らかくなって巻きやすくなります^^

おかず レシピ 弁当 料理 日記   ★お料理大作戦!

ケチャップ野菜炒め

2007.06.25(10:41)
ケチャップ野菜炒め
ケチャップ野菜炒め  このおかずを使ったお弁当。
キャベツ、ピーマン、にんじん

野菜を炒めて軽く塩コショウ。
最後に少量のケチャップで炒めます。

おかず レシピ 弁当 料理 日記

キャベツとツナのマヨ焼き

2007.05.20(11:04)
ブロッコリーのハムキャベ巻き
キャベツとツナのマヨ焼き  このおかずを使ったお弁当。
ブロッコリー、キャベツ、ツナ、マヨネーズ

他のおかず作りで余ったキャベツやブロッコリーの茎などの野菜とツナを交互にカップに詰め、マヨネーズを絞ってトースターで焼きます。
食材はキレイに全部使わないとね(*´-`*)b

おかず レシピ キャベツ ツナ ブロッコリー   関西発 体験型ギフト
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オムキャベ

2007.05.11(10:56)
オムキャベ  このおかずを使ったお弁当。
たまご、きゃべつ、ソース、マヨネーズ
きゃべつを太目の千切りにして炒めます。
卵をフライパンに流して、炒めたきゃべつを芯にしてオムレツ風にたまごを巻きます。
アルミカップにオムキャベを入れて、お好みソースとマヨネーズをしぼって出来あがり。
レシピ おかず たまご   スイーツのような卵、あります

一人暮らしのやっつけ弁当byりんこさん
【オムキャベツ弁当】を参考にさせて頂いてます。

ソーセージのキャベツ巻き

2007.05.01(15:41)
ソーセージのキャベツ巻き  このおかずを使ったお弁当。
魚肉ソーセージ、にんじん、きゃべつ
魚肉ソーセージは細切りにして油でかりっと炒めて、キッチンペーパーで油を切ります。
にんじんは千切り、きゃべつは葉をやぶらないように茹でて冷水にとり、ぎゅっと絞って、さらにキッチンペーパーでしっかり水分をきります。
キャベツの上にウィンナーとにんじんを乗せて巻き、その上から何枚かキャベツを巻いて、最後にギュッを絞ってできあがり。
とにかく、ギュッギュッと水分を絞らないと、お弁当箱の中がびたびたになります。
味付けはお好みで醤油やマヨなんかどうぞ。
レシピ おかず キャベツ  ⇒メンズブランド香水♪ラッピング無料サービス♪

ベーコンとキャベツのちくわ巻き

2007.05.01(12:29)
ベーコンとキャベツのちくわ巻き  このおかずを使ったお弁当。
ちくわ、キャベツ、ベーコン

キャベツ、ベーコン、ちくわを茹でます。
茹でたらキッチンペーパーで水分を拭きます。
ちくわを縦に切れ目を入れて開き、
内側に飾りの切れ目を入れます。
ちくわの茶色い焼き色がついた方を内側にし、 ベーコンとキャベツを巻きます。
フライパンで焼いて焼き色がついたら出来上がり。

レシピ おかず キャベツ ちくわ ベーコン    長澤家のレシピブログでお馴染み・長澤家の万能つゆ

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